тест с числами и таблицами шульте

Онлайн тренажер Таблиц Шульте для детей размером 5×4:

Таблица Горбова-Шульте является разновидностью таблиц Шульте. В ней помимо простых белых блоков присутствуют по набору красных и черных блоков, черных блоков 25 штук, а красных 24.

Таблица Шульте – таблица случайно расположенных чисел, обычно размером 5×5 элементов и обычно состоит из цифр и букв. Это упражнение способствует развитию скорочтения, потому что улучшает периферийное зрение, так же помогает развивать память и устный счет.


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Таблицы Шульте — упражнение для развития периферического зрения (расширения угла зрения) и навыков быстрого поиска информации на странице. Таблица Шульте представляет собой матрицу 5 на 5, в которой будут случайным образом расставлены числа от 1 до 25. Ваша задача — найти взглядом последовательно все числа от 1 до 25 за как можно меньшее время.

Эффект от упражнения. Обычно данная методика применяется для развития темпа восприятия информации, а также в качестве теста для изучения текущего состояния этого темпа. Постоянная работа с таблицами Шульте помогает расширить ваше периферийное зрение. Широкое поле зрения сокращает время поиска информационных частей текста. Также за счет работы с такими таблицами растет скорость зрительных поисковых движений, что является важной составляющей навыка быстрого чтения.

Кроме того, таблицы Шульте часто применяются в тренингах по Нейролингвистическому программированию (НЛП) для получения так называемого состояния высокой продуктивности, которое осуществляется за счет переключения сознания от критического восприятия к определенной апатии и возможности эффективно выполнять логичные и последовательные операции. В принципе, этот эффект также важен и для скорочтения. Поэтому можно сказать, что работа с таблицами Шульте оказывает двойной эффект на увеличение скорости чтения.

Методика выполнения. Наилучшая тренировка зрительных навыков скорочтения при работе с таблицами Шульте достигается при максимальном отсутствии горизонтального и вертикального движения глаз. Для этого необходимо соблюдать правильное расстояние от глаз до таблицы. Чем дальше таблица, тем удобнее смотреть на все ее ячейки сразу. Оптимальное расстояние до таблицы должно соответствовать удобному расстоянию до книги или до монитора при чтении. Обычно это 40-50 сантиметров, но не нужно отводить глаза слишком далеко, только в том случае, если вам сложно видеть всю таблицу.

Про урокцифры:  ЯНДЕКС МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ

Достижение нужного эффекта. Занимаясь с таблицами Шульте, важно понимать, что именно вы тренируете – свои зрительные навыки. Поэтому главное не желание как можно скорее закончить каждую таблицу, а правильное выполнение упражнения, то есть соблюдение методики, описанной выше. По началу при выполнении упражнения у вас могут возникнуть определенные трудности, но с каждой следующей таблицей вы будете находить числа все быстрее и быстрее. В конце концов вы поймете, что теперь находите числа куда быстрее, чем если бы просто искали их обычным движением глаз. Это и есть нужный эффект от методики упражнений с таблицами Шульте.

Основной показатель – время выполнения, а так же количество ошибок отдельно по каждой таблице. Нормальным результатом считается проход таблицы за 30-40 секунд, но лучше стремиться к результату 15-20 секунд и даже меньше.

Вот как выглядят движения глаз у нетренированного человека. Соответственно, и время прохождения очень большое:

А вот так двигаются глаза у тех, кто находит все цифры за 15-20 секунд:

А вот так двигаются глаза у тех, кто достиг в этом деле определённого мастерства, и проходит таблицу за 8-10 секунд. То, к чему надо стремиться:

Режим занятий. Хорошее периферийное зрение, а также зрительные поисковые навыки могут быть достигнуты не только при правильном выполнении поиска чисел, но и при постоянной систематической программе тренировок. Поэтому с таблицами Шульте важно работать хотя бы 3-4 раза в неделю по 20-30 минут на протяжении 2-3 недель. Если же ваши глаза начинают уставать во время занятия, то лучше сделать небольшой перерыв или повторить упражнение на следующий день.


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Васильева Е. , Васильев В. — Суперпамять для всех


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Джон Роберт Андерсон — Когнитивная психология


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Корректурная проба (Тест Бурдона)


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Занимательная таблица (тест на внимательность)

В середине XX века немецким психологом была разработана методика для тренировки внимания, увеличения скорости мышления и усвоения большого объема информации. Тест Вальтера Шульте сразу был взят на вооружение спецслужбами мира. Сегодня мы предлагаем вам пройти тестирование онлайн бесплатно, а с помощью регулярных занятий обрести суперспособности.


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

У вас есть возможность сделать тест Шульте (или Горбова-Шульте) онлайн бесплатно и сразу получить результат!

Перед тем, как начать практические занятия, стоит деталью познакомиться с методикой и узнать, что такое таблицы Шульте. Первоначальное предназначение методики — понять, как на прохождение теста реагирует внимание человека. Поле имеет размер 5х5, где располагаются числа 1-25. Глядя исключительно в центр нужно найти все номера по порядку.

В результате ученый заметил, что регулярные занятия приводят к положительной динамике развития человека, а именно концентрации внимания и периферийного зрение. Пройдя тест Шульте онлайн, вы узнаете:

Тест таблицы Шульте помогают расширить периферийное зрение. В результате увеличивается скорость чтения, сокращает время поиска нужной информации. Следовательно, это эффективный тренажер для скорочтения.

В сравнении с первоначальным вариантом разновидностей тренажеров немецкого психолога сегодня стало намного больше. Развитие мозга не стоит на месте и нет предела его совершенству. Дополнительно в таблицах появились разные цвета, перевернутые цифры, алфавит, комбинация букв на разных языках. Основные тренажеры для развития:

Есть таблицы для самых маленьких. Это поле 3х3, 4х4 и даже 4х3 и 5х4. Модификацией теста Шульте занимался Ф. Д. Горбов.


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Тесты Горбова Шульте онлайн обязательны при отборе на профессии, в которых требуется высокая скорость переключения внимания. Психологи проводят тестирование на профпригодность:

Испытуемому предлагаются тест Шульте красно-черные таблицы 7х7 с номерами на 49 ячеек. Нужно назвать по возрастанию и убыванию только красные цифры, а затем черные. Поочередное название цвета, черные в прямом порядке, а красные в обратном. Например, 1 черное, 24 красное. Некоторые программы дополнены аудио, что усложняет задание, поскольку отвлекают внимание и требуют еще большего сосредоточения.

На нашем сайте так же есть бесплатные материалы, тесты и онлайн тренажеры — их можно получить или пройти онлайн. Переходите по любой из ссылок и получайте нужный материал или информацию абсолютно бесплатно!

Тренажер Келли можно пройти в боте Телеграмм

Тренажер для мозга в боте Telegram – беслпатно!

Тест Шульте для профотбора вы можете потренироваться проходить на нашем ресурсе бесплатно. Используя различные настройки выбирайте нужную таблицу и постепенно приближайте свои способности к требованиям, которые выдвигают работодатели.


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Ниже в рамочке под этими правилами представлен сам тренажер, это и тест и тренажер одновременно! Заниматься на этом тренажере можно сколько угодно раз — компьютер сам генерирует хаотичный порядок чисел и клеточки с цифрами будут каждый раз новые.

Таймер в самом тренажере укажет вам сколько вы времени использовали на то или иное задание. Тренажер устроен максимально просто. С первого взгляда кажется, что здесь отсутствует порядок. Однако последовательность числовых рядов строго выверена в результате многочисленных экспериментов.

Таблица Горбова-Шульте тренажер+тест

Не включать звук (не рекомендуется)

Цвета в виде фона

Перемешивать числа

В любом случае, если вы будете тренироваться каждый день — чем быстрее тем лучше. Но если вы попали на это тестирование в первый раз — конечно есть свои приблизительные трактовки результатов!

Так как у теста Шульте есть 2 режима тестирования обычный и с включенной галочкой «Перемешивать числа» то и результаты у вас будут разные!

Если плохой результат — тренируем свое внимание, расширяем периферийное зрение и развиваем внимание!

Сложный режим тестирования Шульте это когда на самом тренажере включена галочка «Перемешивать числа» как показано на рисунке ниже


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Тогда результаты теста по времени нам нужно трактовать следующим образом:

В нашей школе быстрого чтения Ispeedreader вы сможете бесплатно использовать пробный урок, что бы понять для себя — подойдут ли вам или вашему ребенку эти задания или нет.

Мы специально разработали пробный урок по скорочтению как для взрослых так и для детей. Для этого вам необходимо нажать кнопку ниже «ПОЛУЧИТЬ», после чего вас перебросит на бот в Telegram.  Вы запускаете бота и уже в боте вам нужно будет выбрать для кого будет этот урок — для детей по разным возрастам или урок быстрого чтения для взрослых?

В данном файле ссылки на нужные видео будут в виде QR-кодов + в виде активных ссылок на нужные видео материалы.

Жмите ниже кнопку и изучайте свой первый урок!

Бесплатный пробный урок

Жми кнопку ПОЛУЧИТЬ и попробуй бесплатно!

Перед тем, как приступить к занятиям, следует разместить материал на нормально и приемлимым расстоянии для глаз, что бы вам было максимально комфортно. Движения глазами следует избегать, сфокусировав взгляд в центре. Поиск нужной цифры происходит с помощью периферийного зрения.

Следует выбрать время для тренировок. Избегайте переутомления. Проходить тест Шульте онлайн можно сколько угодно раз в качестве теста и просто для тренировки своего мозга!

Как пройти тесты Горбова Шульте:

Мы предлагаем вам пройти тест Шульте бесплатно на нашем сайте. Вам только нужно выбрать разновидность. Результат генерируется автоматически. Добиться высоких показателей помогут регулярные занятия.

Методика теста Шульте невероятно проста, и в то же время эффективна. Не упустите шанс прокачать свои навыки и обрести суперспособности вместе с нами, занимаясь по тестам Шульте бесплатно.

Таблица Горбова-Шульте с примерами


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Примеры Красно-Черных таблиц

Ниже приведены примеры таких таблиц для самостоятельного решения:


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Скачать Таблицы Шульте-Горбова

Таблицу Шульте необходимо проходить смотря строго в центр таблицы и периферийным, боковым зрением находить цифры или буквы в порядке их возрастания. Чем быстрее будут найдены все цифры или буквы в порядке их возрастания, тем лучше. Во время прохождения упражнения необходимо остановить внутренний диалог, то есть ничего не проговаривать про себя.

Эти упражнения способствуют развитию интеллекта, концентрации внимания, мозга и скорочтения. Также для достижения результата необходимо тренироваться каждый день, но не более 10 тренировок, чтобы избежать переутомления. Когда замечаете, что скорость выполнения упражнения падает необходимо прекратить тренировку и отдохнуть 15-20 минут, потому приступить снова.

Во время отдыха нельзя читать, смотреть телевизор или заниматься чем-то подобным, что приводит к умственной работе. По мере уменьшения скорости прохождения таблиц, обычно переходят к таблицам с размерностью 6х6, 7х7 и так далее. в зависимости от текущих способностей.


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Примеры таблиц Шульте 5×4

Подпишитесь, и новые полезные упражнения всегда будут под рукой:ВконтактеТелеграмм

Развивающие курсы

Таблицы Шульте используются для тренировки скорочтения, памяти, концентрации внимания и так далее. Выберите понравившиеся развивающие курсы, которые помогут быстрее достичь желаемой цели:

Скорочтение за 30 дней

Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым, читающим до 5000 слов в минуту.

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

Супер-память за 30 дней

Запоминайте нужную информацию быстро и надолго. Задумываетесь, как открывать дверь или помыть голову? Уверен, что нет, ведь это часть нашей жизни. Легкие и простые упражнения для тренировки памяти можно сделать частью жизни и выполнять понемногу среди дня. Если съесть суточную норму еды за раз, а можно есть порциями в течение дня.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Научитесь быстро и правильно складывать, вычитать, умножать, делить, возводить числа в квадрат и даже извлекать корни. Научу использовать легкие приемы для упрощения арифметических операций. В каждом уроке новые приемы, понятные примеры и полезные задания.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.

Красно-черные таблицы онлайн

Онлайн-тренажер с красно-черными таблицами Шульте-Горбова. Здесь всего 3 кнопки: Начать, начать сначала и Стоп. Игра идет только по таймеру. Клик по самой таблице: начать или завершить упражнение. Программа в режиме таймера не следит за верностью результатов, и Вы проходите это упражнение прежде всего для себя.


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Игра таблицы Горбова-Шульте


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Другие таблицы Шульте

Проходить такие таблицы необходимо без ошибок парными значениями. Черные цифры проходятся по возрастающей от 1 до 25, а красные цифры по убывающей от 24 до 1. Счет идет попеременно, сначала черная 1, потом красная 24, далее черная 2, потом красная 23 и так далее.

Ошибки во время прохождения упражнения бывают нескольких видов, например, ошибка замены порядка. В этом случае, число, называемое в возрастающем порядке (изначально черное), становится числом убывающего порядка, и наоборот,число убывающего порядка (изначально красное) становится возрастающим.

Красно-черные таблицы Шульте

Ниже показаны два варианта красно-черных таблиц Горбова-Шульте:

Тест таблицы Шульте

Тест таблицы Шульте помогает увидеть насколько хорошо развито у человека периферийное зрение, концентрация и внимание. Он заключается в поиске всех 25 цифр на время. Чем быстрее вы сможете найти все цифры, тем лучше.

Кстати, помимо классической таблицы, попробуйте пройти усложненный вариант представленный на картинке ниже. Там вместо 25, целых 90 значений, распределены по неравномерной сетке и имеют сложную, запутанную форму:


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Результаты таблицы Шульте

Регулярные тренировки с таблицами Шульте улучшают внимание, боковое зрение, скорость работы мозга, что позволят быстрее читать, быстрее находить нужный материал, лучше ориентироваться в тексте. Также развивается и память, потому что при нахождении нужных чисел так или иначе приходится запоминать расположение следующих цифр, чтобы лучше в них ориентироваться и быстрее проходить это задание.

Другие развивающие игры

Рекомендуем поиграть в пятнашки, потому что эта ига похожа на таблицы Шульте. В пятнашках вам нужно не просто найти числа от первого до последнего, а еще и отсортировать их в порядке возрастания:

Для младших школьников и детей

Безусловно маленьким детям будет сложно собирать такие таблицы и им нужен вариант попроще, где меньше цифр и проще ориентироваться. Поэтому для детей можно пройти специальные, небольшие онлайн таблицы Шульте с разными размерами:

Смотрите так же

Нажмите на кнопку “Начать”, чтобы начать проходить упражнение. Проходить можно как кликая по цифрам в таблице, так и нажимая кнопку “Стоп”. Практика показывает, что при прохождении только по таймеру, скорость прохождения всегда будет намного больше, потому что время не затрачивается на клики мышкой по таблице. Способ с кликами может хорошо подойти начинающим, особенно если выбрать легкий режим с подсветкой найденных цифр. В тренажере предусмотрено два режима: “легкий” и “тренировка”. В легком режиме все нажатые цифры подсвечиваются.

Режим тренировки

В режиме тренировки тренажер сам перебирает элементы таблицы по очереди. Вам остается только следить. На небольшой скорости можно стараться найти элемент быстрее тренажера, а на большой успевать следить. Такой подход при регулярных занятиях позволит быстрее развить боковое (периферийное) зрение и способность быстро находить нужные символы или слова в тексте, что очень важно при быстром чтении или поиске информации.

Буквенные таблицы

Если Вы добились хорошего результата и быстро проходите упражнение с обычной таблицей Шульте, то можете попробовать буквенный вариант этого упражнения. Буквенные таблицы Шульте позволяют “отвлечься” от привычных таблиц и заставить мозг поработать чуть усерднее.

Тренажер таблицы Шульте для онлайн тренировок

Пройти тест таблицы Шульте. Как пользоваться этой программой написано чуть ниже.

Курсы для развития скорочтения и тренировки мозга

Хотите очень быстро изучать новую информацию и прочитывать интересные книги, статьи, письма, документы? Наш курс поможет развить скорочтение, улучшить концентрацию внимания и скорость работы мозга с помощью мощных простых упражнений и синхронизации полушарий головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Концентрация внимания, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете:

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь. 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы.

Как только запишитесь на этот курс – для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательность слов, цифры, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого вычитания, сложения, умножения, деления, расчета процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Примеры классических таблиц Шульте

Ниже приведены варианты таких таблиц:


ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

ТЕСТ С ЧИСЛАМИ И ТАБЛИЦАМИ ШУЛЬТЕ

Итог

В этой статье я рассказал про таблицы Шульте, как с ними тренироваться, какие навыки они развивают и какие виды этих таблиц чаще всего встречаются. Помните, что регулярные тренировки способствуют развитию навыка скорочтения, тренировке памяти и развитию мозга в целом. Желаю успешных, результативных тренировок!

В этой статье я старался поподробнее рассказать и дать хорошее представление о Красно-черных таблицах Шульте-Горбова, более подробнее о самих таблицах и разновидностях этих таблиц читайте в разделе Таблицы Шульте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *